Qu’est ce que la cellulite ?
La cellulite affecte l’apparence de la peau, en particulier dans les zones telles que les cuisses, les hanches, les fesses et l’abdomen. Elle se caractérise par l’apparition de dépôts graisseux sous la surface de la peau, créant ainsi un aspect capitonné ou grumeleux. Bien qu’elle ne soit pas directement liée à la santé, elle peut être une source de soucis esthétiques pour de nombreuses personnes.
Certaines caractéristiques de la cellulite comprennent :
– Peau d’orange: la peau affectée par la cellulite peut avoir une apparence de peau d’orange en raison de petites fossettes ou de bosses.
– Apparition dans des zones spécifiques: La cellulite a tendance à apparaître plus fréquemment dans les zones où la graisse s’accumule, comme les cuisses, les hanches, les fesses, l’abdomen.
– Indolore: Elle n’entraîne en général pas de douleur.
Il existe 3 types de cellulite:
– La cellulite fibreuse: dure et douloureuse au toucher, elle est dûe à des fibres de collagène rigides.
– La cellulite acqueuse: Associée à une rétention d’eau, elle est liée à une mauvaise circulation.
– La cellulite adipeuse: souple et souvent liée à un excès de graisse.
Les facteurs qui contribuent au développement de la cellulite sont divers et peuvent inclure:
– Génétique: La prédisposition génétique joue un rôle important. Si les membres de votre famille proche souffrenr de la cellulite, vous pourriez égalemnt être plus sujet à en développer.
– Sexe: Les femmes sont plus touchées que les hommes. Cela est dû aux différences dans la répartition des graisses, la structurende la peau et les hormones.
– Hormones
– Mode de vie: le manque d’activité physique, une mauvaise alimentation, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peuvent contribuer à l’apparition de la cellulite.
– Qualité de la peau: La structure de la peau joue également un rôle. Si le tissus conjonctif n’est pas assez résistant pour retenir la graisse en place, des amas graisseux peuvent se former et ainsi provoquer cet aspect de petits creux et bosses.
– Age: en vieillissant, la peau se détend et marque d’avantage la présence d’amas graisseux.
Il est important de comprendre que la cellulite n’est pas nécéssairement liée au poids corporel. Même les personnes minces peut être atteinres de cellulite.
L’électrostimulation et son impact sur la cellulite
L’électrostimulation est une technique qui consiste à utiliser des courants électriques basse et moyennes fréquence pour stimuler les mucles. L’électrostimulation est utilisée dans diverses applications telles que l’entraînement musculaire, la rééducation et dans le contexte de la cellulite, comme méthode potentielle pour améliorer l’apparence de la peau.
4 actions essentielles pour réduire la cellulite:
– Renforcer les muscles: Les contractions musculaires générées par l’électrostimulation visent à renforcer et tonifier les muscles des zones sujettes à l’accumulation de graisse, comme les hanches, les fesses, les cuisses et l’abdomen. La conséquence directe est l‘amélioration du tonus musculaire au niveau des zones touchées par la cellulite. Un plus grand tonus musculaire contribue à la fermeté de la peau et également à un meilleur soutien structurel de la peau. Ceci améliore nettement l’apparence générale de la peau.
– Stimulation du tissus conjonctif: l’électrostimulation influence ici directement la structure et l’élasticité du tissus conjonctif sous-cutané, en renforçant les fibres de collagène et d’élastine. Ces composants essentiels du tissus conjonctif, sont chargés d’apporter structure et élasticité à la peau. Une peau plus élastique et plus résiliente peut aider à lisser la surface de la peau et réduire la visibilité de la cellulite.
– Amélioration de la circulation sanguine: Les courants électriques de basses fréquences appliqués à une zone spécifique, stimule le flux sanguin. Ceci contribue à une élimination plus efficace des toxines accumulées dans les tissus sous-cutanés et améliore ainsi la texture de la peau.
– Réduction de la rétention de liquide: Réduire les gonflements peut aider à lisser l’apparence de la cellulite
Conseils
Toutefois, s’il est vrai que l’électrostimulation peut offrir des bénéfices dans l’apparition de la cellulite, je vous recommande fortement d’accompagner ce traitement d’une bonne hygiène de vie : Alimentation saine et variée, activité physique régulière, sommeil…
Il est également conseillé d’associer d’autres traitements spécifiques , et je vous encourage à pratiquer le drainage lymphatique manuel VODDER avant de commencer l’électrostimulation pour plus d’efficacité.